シニアが実際に使っているAIおすすめ5選

更新日:2025年11月18日 | 日本医食研究所 山本光邦

スマホ見る夫婦
「AIって難しそう…」と思っていませんか?
実はもう、たくさんのシニアの方がスマホで便利に使っています!

AI(人工知能)とは?

AIとは「人間の仕事を手伝ってくれる賢い機械」のことです。
難しいことを覚える必要はなく、スマホに向かって話しかけるだけで使えます!

もうすでに、みなさまのスマホの中にもAIが入っていますよ♪

最近の身近なAI実例

  • LINEで「マイクボタン長押し→話すだけ」で文字になる
  • YouTubeで「森進一の舟歌」と話しかけるとすぐ出てくる
  • 「今日の天気は?」と聞くと教えてくれる(SiriやGoogle)
  • 料理中に「味噌汁の作り方教えて」と言うとレシピが出てくる
順位AIの名前どんな時に便利?
1位 LINEの音声入力 耳が遠くても文字でやり取りできる!当社でも大活躍
2位 YouTube音声検索 「昭和の歌」「懐メロ」と話しかけるだけで再生
3位 スマホの音声アシスタント
(Siri/Google)
「〇時に起こして」「娘に電話して」など声だけでOK
4位 Cookpad+音声検索 料理中に手が離せなくてもレシピが見られる
5位 Googleマップ音声検索 「近くの病院」「〇〇バス停」と話すと道案内

1位の「音声入力」とは、LINEのメッセージ入力画面で「🎤(マイク)」ボタンを長押しすると使えます。
スマホに話しかけた内容が、AIによって文字起こしされて自動的に入力される、とても便利な機能なんです。メッセージ入力が苦手という方におススメ!

シニアに使われないAI(ほぼ全員断念)

  • ChatGPT(Web版)→ ログインが面倒で断念
  • Gemini、Claudeなど → 同じくログインが難しい
  • 画像生成AI → 「すごい!」で1回で終わってしまい、日常使いにはならない

結論:ログインが必要なAIはほぼ使われません!
「スマホに話しかけるだけ」のAIが圧倒的勝ち組です。

よくある質問(Q&A)

Q. AIって難しくないですか?

A. 最初は私もそう思っていました!
でもLINEの音声入力は「マイクボタンを押して話すだけ」です♪
電話と同じくらい簡単ですよ。一緒にやってみましょう!
フリーダイヤル 0120-089-093(担当:山本)までお気軽にどうぞ。

Q. 個人情報が抜かれないか心配です

A. 心配ですよね。でも、LINEの音声入力やスマホに入っているAIなどは、個人情報が必要ありませんので、漏れる心配なくお使いいただけます!

Q. 頭がボケそうで怖いです

A. 実は逆で、AIが覚えてくれるので頭がスッキリします!
「薬の飲み方」「孫の誕生日」まで覚えてくれますよ♪
使ってみると「こんなに楽だったの!」と皆さん笑顔になります。
でも、自分で思い出す努力もたまには必要ですね。

Q. どうやって始めたらいいですか?

A. まずは、ご自身のスマホに入っているAIを使ってみましょう。
お電話で山本に「AIのこと教えてください」と言っていただければ、優しくご案内させていただきます!
※ご要望が多い場合は、お電話での対応が難しくなる場合がございますので、その点はご了承ください。そういった場合は、LINEで詳しく使い方をご案内できればと考えております!